回复：7月21—27，短线7天，就是要瘦【减肥吧】

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回复：7月21—27，短线7天，就是要瘦

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恩呢适中就行
我那时候98的时候我就挺满意
我最瘦的时候93斤那时候瘦的屁股都瘪了

32楼2011-07-21 15:39

哦~那你肯定是肉肉很紧吧，我现在肚子，后背最烦了

33楼2011-07-21 15:41

恩呢紧
可结实了
身体可好了哎吃嘛嘛嘛香

34楼2011-07-21 15:44

那还不好啊，我是肉特别特别松，所以就显胖，哈哈悲催啊

35楼2011-07-21 15:45

那我觉得我看起来也圆圆的

36楼2011-07-21 15:46

我也加入你们，目前不低于120具体没称，每天在家没事养到现在这样，现在得好好减肥了想瘦到95，努力吧···

37楼2011-07-21 15:47

嗯，好咯一起

38楼2011-07-21 15:56

你现在有做什么运动吗··

39楼2011-07-21 15:59

快走挺好的，蹬自行车也挺好，我现在首先要少吃点，回来把胃撑大了都

40楼2011-07-21 16:02

对的，少吃是最重要的，人家都说运动只是辅助，我要在短时间内瘦多点，不过现在在家没事就会想着吃，我现在这样就是之前太放纵自己造成的···

41楼2011-07-21 16:09

嗯是啊其实这是我今天开的帖子，我也减好久了，少吃太重要了，运动真的只是辅助，而且不是每个人都能一直保持那么多的运动量得

42楼2011-07-21 16:10

吃了几口茄子薄片，我自己给我爸炒的，我妈不在家，我放了很少油，基本算煮熟了，还吃了点青西红柿

43楼2011-07-21 18:07

吃了点凉拌黄瓜、嗯差不多了

44楼2011-07-21 18:42

粑粑3次

45楼2011-07-22 19:14

学生时代的最后一个暑假了，这个暑假必须抓紧，实现一直的理想。

46楼2011-07-22 19:50

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