格斗式有问题怎么办【跆拳道吧】

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今天训练的时候，发现我实战姿势问题很大啊，特别是太绷，一直没办法放松，跳步的时候上下幅度太大，重心要不就是偏前脚，要不就是偏后，最主要的就是没办法放松，身体老是绷紧的，有什么解决的办法吗，谢谢大家XD

送TA礼物

1楼2011-07-21 20:16回复

练了这么久，现在才发现原来这么基本的我都有问题

来自手机贴吧2楼2011-07-21 20:57

传闻，我承经找到过一篇步法练习的文章，但据说，我已经找不到那篇文章了

IP属地:江西

来自手机贴吧3楼2011-07-21 21:42

悲催啊T_T

来自手机贴吧4楼2011-07-21 21:51

为什么我身体总是没办法真的放松呢

来自手机贴吧5楼2011-07-21 21:51

我也是，从白带到现在马上考黄**练就是一直说放松，就是不能放松

6楼2011-07-21 22:16

很难调整重心，每次不是偏前就是偏后

来自手机贴吧8楼2011-07-22 12:34

tiao sheng

10楼2011-07-22 18:09

不知道该怎么放松

来自手机贴吧11楼2011-07-22 20:08

不知道该怎么放松

来自手机贴吧12楼2011-07-22 20:08

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