帝国3吧 关注：77,165贴子：2,218,624
- 5回复贴，共1页
放松一下自己。
先停下来性想想自己的负面情绪是由什么引起的。找张纸一一写下，
看看这些写的有几条是真真和你有关联的。
找到了和自己有关的后，在给它设置一个最高限制。我是说你为它能付出的最高代价，像时间，精力，心思。要是你付出的超过了它自身的价值。那你是在浪费生命。
当然有些事情在不同的个人看来，价值不同。
像一个鸟类学家回在澳大利亚的森林里花上13年找一只，人们认为是灭绝的鸟。他还在找。。。。。。
先停下来性想想自己的负面情绪是由什么引起的。找张纸一一写下，
看看这些写的有几条是真真和你有关联的。
找到了和自己有关的后，在给它设置一个最高限制。我是说你为它能付出的最高代价，像时间，精力，心思。要是你付出的超过了它自身的价值。那你是在浪费生命。
当然有些事情在不同的个人看来，价值不同。
像一个鸟类学家回在澳大利亚的森林里花上13年找一只，人们认为是灭绝的鸟。他还在找。。。。。。
?
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1关税战将怎样影响你的钱包2089020
- 2美联储拒绝特朗普降息1709492
- 3分手情侣在线对狙贴吧判官来断案1691844
- 4甲亢哥香港行节目效果垮掉1574586
- 5G2孩神准备签约猎鹰队1435746
- 6中国出手反制美国关税1170900
- 7蒯曼0-4遭张本美和横扫980088
- 8NS2预购因老美关税推迟727605
- 9燕云十六声又一次五谷不分714098
- 10林高远不敌李尚洙败走仁川赛642726
