身心俱疲的感觉，为何怎么调整都没能达到很好的效果，每天兢兢业业的工作，换来的是亚健康，可我却无法改变什么，因为总找不到工作和高质量的平衡点，真的好累，可却无法入眠，身体明明累了、困了，可头脑却依然清行，躺床上怎么也睡不着，哎。。