用丰美缘效果不错，可以试下

按摩，多吃点有营养的补品

日常的一些运动也可以达到丰胸效果。 丰胸秘方 　　游泳：游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对
**的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使**丰满。 　　俯
卧撑：俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角；卧低时胳膊弯曲；身体不
能着床。如此卧撑，起初十来个回合，以后渐次增加，可起到锻炼胸部肌群、丰满**的作用。 　　哑
铃法：仰卧于床上，用两手持哑铃于两乳上方。这时两臂要自然分开，腰背肌肉要收紧，胸部向上挺起，
同时吸气并收缩胸肌，伸臂并举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后，轻轻呼气落下，哑铃收回原位。连续做
数次。注意，做时胸部要始终挺起。 怎样丰胸 　　仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸
气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样
反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。 　　最佳的丰胸方法，应该是内服加精油按摩效果最好
，显效也最快，同时配合适当的运动。 　　现在这里就介绍一套自我按摩的丰胸手法，配合我公司柏玫
思丰胸效果非常好！ 　　倒少量调好的按摩霜在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。
如果没有精油用乳液也可以。

平时多注意就行了！

多补些营养吧！

试试【丰美缘】吧，效果不错，我就是属于先天性平胸，后来朋友建议我试试这个丰胸产品，她说她姐姐服用了之后，改变好多，现在不管穿什么衣服都特别漂亮

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