gettaller的记录帖子

记得春节自己当时有给自己计划戒sy,长高的目标。不过中途由于各种客观原因←_←。。。我这几个月来应该有一些效果吧，不过我想很多是因为自己信心不足有些影响。我也是奔18的人了，自己半年长了1㎝多（我知道早晚的区别），虽然不是想象中那般理想，但是绝对有效果，我相信努力下去一定有回报，我会更加努力的去做。我的目标，明年高考前175！！

我的锻炼一直没停过，吊砖坚持了一个多月左右了吧。每天两千米至少，牛奶250ml以上加钙片。还有什么该用的方法都不妨试一试，点穴自己也尝试了三周了。

对了，忘了说，我现在172多……我的十个月目标是3㎝到175，高考后终极目标178以上！加油喔

高三时间也很紧张，我想自己也能平衡吧，跑步十多分钟，吊砖可以看书，每天多花半小时来长高

肿么木有回帖的呢。。。

回来了……这几天跑步得累啊……小腿酸痛得走路都有点难受（前天跳绳过度←_←”）。小腿骨头蹲下有反应吧，酸酸疼疼的……是骨头不是肌肉啦。希望是好兆头哦

吃饭了没。。。
好好吃饭哦，中午了，哈哈。

嗯……做作业了，泪奔，自己做作业就头晕气短想睡觉-_-#，高三要到了，暑假还有十五天！！！！！我要进年级前300！≥﹏≤

见过这名字，顶一个

今天吃了好多好多东西，-_-||，在家跟吃自助餐一样，估计有两天的饭量了……幸好自己不胖，55千克

今天睡得比较晚，十一点才能睡觉吧……上网看帖子太多了。小腿骨头蹲下去还是有酸痛的压迫感觉，不过今天没运动，膝盖倒是感觉不明显。

今天加入了一个群，意念增高的方法吧。看了靠心法书，改善心情。今早上的想法挺好的，起床后感觉到很多不快，当然都是鸡毛蒜皮小事

昨天累死啦，跑步三千米，走路四千米。今早上蹲下时小腿骨头有很明显的感觉。自己每天喝之前500毫升牛奶。我买的是大瓶1升的，便宜一些，装在冰箱里。

没人唉……自己顶顶。。。。

起来做作业，妈妈的，讨厌

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