请问有谁可以提供一个练太极拳基本功的教程吗？谢谢！_太极吧_百度贴吧

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请问有谁可以提供一个练太极拳基本功的教程吗？谢谢！

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请问有谁可以提供一个练太极拳基本功的教程吗？
或者提些关键基本功
谢谢！

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1楼2011-08-02 17:32回复

你可以去搜下百把气功桩

2楼2011-08-03 08:00

谢谢楼上两位朋友

4楼2011-08-05 00:42

可以练练太极步和太极桩,不过很难,考验你的意志力,估计2分钟你也坚持不了,我练了3年才能坚持半个小时

5楼2011-09-14 00:52

哦,谢谢.我听说站桩要有老师在旁指点脚的用力是重点,可惜我没有师父.

6楼2011-09-14 08:29

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