回复：瘦人防止过量有氧而流失肌肉。。肌肉告急！！懂的指点一下。【健身吧】

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我们领导身材就像一个烂土豆。他认为死命的爬山出一身油汗对身体非常好。。

IP属地:河南

19楼2011-08-02 23:16

chi

IP属地:墨西哥

20楼2011-08-02 23:16

2025-03-28 15:59广告

胡萝卜

IP属地:河南

21楼2011-08-02 23:18

IP属地:墨西哥

22楼2011-08-02 23:21

给他普及一下健康健身的知识

23楼2011-08-29 21:26

其实运动后流失的可以靠饮食补回来的。不用担心。

IP属地:福建

来自手机贴吧24楼2011-08-29 21:55

支链氨基酸在有氧之后使用，防止肌肉流失。不过我感觉没必要买的那么全吧

IP属地:墨西哥

来自手机贴吧25楼2011-08-29 22:40

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