03月18日  12℃/1℃  北风4~5级转小于3级

 晨炼气象指数 4 不太适宜，五种条件不太好。 
 
 着装气象指数 9 厚毛衣加羽绒服等隆冬装 
 
 增减衣气象指数 4 气温有所下降，可考虑加衣 
 
 舒适度气象指数 -3 冷，很不舒适 
 
 体感温度气象指数 -4 发抖 
 
 郊游气象指数 2 天气不太好，但不会让您失望的 
 
 感冒气象指数 1 较为安全，感冒较少发生，请您注意坚持体育煅练； 
 
 心脏病气象指数 5 极易发病，患者注意按时服药，要保持心情开朗，避免外出。 
 
 高血压气象指数 1 病情稳定；要保持心情开朗，情绪稳定，生活有规律，适当减少用药量，但不能停药。 
 
 支气管哮喘气象指数 1 哮喘不易发生。