v0为初速度，v为末速度，a为加速度，t为经过的时间，则：
1/2at^2+v0t
=1/2at^2+(v-at)t
=-1/2at^2+vt

公式搞熟了，什么都好说。
“末速度为0的匀减速直线运动可看成初速度为0，加速度相等的反向匀加速直线运动”
====================末速度为零，但初速度不为零，你要直接用初速度加速度那个位移公式不好算，所以你可以反着考虑，从减速到零时倒着看，就是初速度为零的匀加速运动，1/2AT^2
就能算了，就是这个意思，
至于你那个题，因为就三秒，所以原运动第一秒位移就是初速为零的运动的第三秒位移，1：3:5，所以得出该位移是5M

谢谢~~

末速度为0的匀减速直线运动可看成初速度为0，加速度相等的反向匀加速直线运动
这句话可以这么看，先设一个正方向，匀减速直线运动的公式知道吧，大致是V1=V0+AT,由于匀减速，所以加速度是负的，就是朝负方向，如果你反过来看，加速度也就是正的，由于末速度是0，反过来就是初速度为0的匀加速直线运动
第二题用位移公式X= ,反过来的话初速度为0，这样可求加速度，知道加速度了就求原来的初速度，然后位移就出来了

逆向思维