没靠着身子挤，这胳膊有35吧。。。。。。。。。。。【健美吧】_百度贴吧

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没靠着身子挤，这胳膊有35吧。。。。。。。。。。。

只看楼主收藏回复

身高180
ps:除了垂式弯举，还能怎么练肱肌？

送TA礼物

1楼2011-08-09 15:09回复

乁不止

2楼2011-08-09 15:10

很圆很好看哈

IP属地:广东

3楼2011-08-09 15:15

差不多
为啥不买根皮尺呢。。。

4楼2011-08-09 15:54

再来一张

5楼2011-08-09 15:57

真人感觉蛮年轻

6楼2011-08-09 16:51

？什么意思？
那什么不是真人

7楼2011-08-09 16:52

名字感觉像三十几的

9楼2011-08-09 16:59

我勒个去
又不是真名。。。。

10楼2011-08-09 17:32

有皮尺
量的就是35
只是上一个帖子我把胳膊往身上挤了拍了一张
有很多人说实际臂围31,32.。。。。。。。。。。。。

11楼2011-08-09 17:34

哦，这样的话直接拍一个测量图更有说服力

12楼2011-08-09 17:48

有了应该。。。
最好量量

13楼2011-08-09 19:17

你试试正握弯举，我觉得比锤式弯举给力

来自掌上百度14楼2011-08-09 19:21

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