现代的妈妈都是聪明的妈妈，在养育孩子方面比以前更明智。现在，无论是在妊娠、胎教，还是生产、育儿方面的文化都有巨大的进步，出现了图画胎教①、拉梅兹呼吸法、水中分娩、秋千分娩②、家庭分娩等过去难得一见的各种方法。
可产后养生方面却并非如此。虽然现在的养生方式更方便简洁，摆脱了过去的繁琐，但是产妇们的健康反而不如从前了。与过去相比，出现产后抑郁症的女性增多了，孕妇产后所感到的疲劳程度也更严重了。由于怀孕增加的重量没有及时消除，成为自身的一部分，担心需要进行节食减肥，承受巨大精神压力的孕妇也比以前多了。聪明的现代妈妈们为什么会出现这种情况呢？
理论与实际通常是不相符的，产后养生就出现了这种问题。新时代的妈妈们所参考和学习的产后养生方法多半是以西方文化为基础的，因而很多内容不能满足东方孕妇们的要求。由此，我们会看到很多产后的妈妈出现身体不适、腿脚无力等症状，有时这些症状甚至会影响一些产妇的终生。
不是所有西方的东西都是适合我们的，现在，我们就要寻找一种符合东方文化的“韩国式”产后养生方法。只有健康的妈妈才能养育健康的宝宝，因而，正确的产后养生对宝宝的成长也是至关重要的。我们难道不应该考虑放弃过去不正确的观念，而采用符合现代生活理念的产后养生方式，成为更健康的妈妈吗？
可产后养生方面却并非如此。虽然现在的养生方式更方便简洁，摆脱了过去的繁琐，但是产妇们的健康反而不如从前了。与过去相比，出现产后抑郁症的女性增多了，孕妇产后所感到的疲劳程度也更严重了。由于怀孕增加的重量没有及时消除，成为自身的一部分，担心需要进行节食减肥，承受巨大精神压力的孕妇也比以前多了。聪明的现代妈妈们为什么会出现这种情况呢？
理论与实际通常是不相符的，产后养生就出现了这种问题。新时代的妈妈们所参考和学习的产后养生方法多半是以西方文化为基础的，因而很多内容不能满足东方孕妇们的要求。由此，我们会看到很多产后的妈妈出现身体不适、腿脚无力等症状，有时这些症状甚至会影响一些产妇的终生。
不是所有西方的东西都是适合我们的，现在，我们就要寻找一种符合东方文化的“韩国式”产后养生方法。只有健康的妈妈才能养育健康的宝宝，因而，正确的产后养生对宝宝的成长也是至关重要的。我们难道不应该考虑放弃过去不正确的观念，而采用符合现代生活理念的产后养生方式，成为更健康的妈妈吗？
