感觉最难过的地方就是饿和馋
精神的折磨啊

早上一个鸡蛋，一个水果，一杯蜂蜜水
吃得饱又营养

都说吃鸡蛋有利于减肥

恩
吃下去需要消耗的热量比鸡蛋本身热量高
所以就是越吃越瘦得了

现在好热啊
想象一跑步身上就得像被雨淋了一样的

明天早上我也吃鸡蛋！

我的目标是三十斤，好遥远～

LL，加油喔~~
一定要坚持下去，受不了那样的反反复复。。。

恩
虽然鸡蛋是好东西
但是一周好像也不能吃太多哦
而且
为了防止我吃腻了爆掉
我要变着花样吃
虽然不能吃淀粉
早上吃ok啦
吃一片面包也不错
水果那就随意换
早上喝酸奶也不错哦

恩
我还是吃点的
不像全绝那么让人感到绝望
希望我们都坚持下去
目标：你的头像~

一样的~

我也不赞同全绝，估计也做不到，身体健康也不利。

说来惭愧
我坚持不下去全绝
其实断食吧里的的小小鸟一度是我的榜样
她断食成功了

头像是来激励自己的...
这段时间跟了好几个帖,跟着跟着,楼楼就不见了,哈~
我也是大基数噢~ 65公斤.很恐怖吧,我自己都看着恨~~`
不过我这次真的下定决心了,听着朋友们的开玩笑的嘲笑,真受不了了/..
我不要再这样继续了,一定一定要瘦下来...

断食成功啥成果？