手机是越来越离不开身了,一天24个小时,最少有十六、七个小时把它放在身边。这可不是个好现象,最近有研究报道每天仅仅使用30分钟手机就属于B类致癌物,类似于爽身粉和泡菜。所以现在该是时间进行调整了!究竟该怎样做,能减少我们对这些潜在危险射线的暴露呢?下面就来一起学习一下关于手机你需要做出的11个健康改革吧!
1、使用扬声器
任何可以让手机远离自己的方法都会减少能量和力量水平。你距离天线越远,信号就越弱。很多耳机线路可以作为天线使用,它会给大脑带来电磁辐射。如果不是在公共场合,听电话的时候不妨把扬声器打开。
2、使用短信息在可能的时候,使用短信息,它会减少你暴露的时间,并且保持手机远离你的头脑和身体。在你输入信息时,不要把你的手机放到你的大腿间。越来越多的研究发现,这会伤害男性的[我错了,骂人可耻]活力和游动性能。很有可能,它对我们的卵巢也有巨大的伤害。
3、关机
对于手机,在不使用时要养成关机、脱机或者飞行模式的好习惯。因为这样可以关闭无线话筒,但这样仍然可以让你使用手机或者掌上电脑,除了不能打电话或者上网收发邮件。
4、改变使用时间
如果你必须要用手机通话,把它放在脑袋旁边,那么在聊天的同时注意经常交换听筒的位置,以减少每一边的暴露时间。研究显示,这可能与因为使用手机而增加的脑瘤和唾腺癌的风险息息相关。
5、避免狭小的空间
1、使用扬声器
任何可以让手机远离自己的方法都会减少能量和力量水平。你距离天线越远,信号就越弱。很多耳机线路可以作为天线使用,它会给大脑带来电磁辐射。如果不是在公共场合,听电话的时候不妨把扬声器打开。
2、使用短信息在可能的时候,使用短信息,它会减少你暴露的时间,并且保持手机远离你的头脑和身体。在你输入信息时,不要把你的手机放到你的大腿间。越来越多的研究发现,这会伤害男性的[我错了,骂人可耻]活力和游动性能。很有可能,它对我们的卵巢也有巨大的伤害。
3、关机
对于手机,在不使用时要养成关机、脱机或者飞行模式的好习惯。因为这样可以关闭无线话筒,但这样仍然可以让你使用手机或者掌上电脑,除了不能打电话或者上网收发邮件。
4、改变使用时间
如果你必须要用手机通话,把它放在脑袋旁边,那么在聊天的同时注意经常交换听筒的位置,以减少每一边的暴露时间。研究显示,这可能与因为使用手机而增加的脑瘤和唾腺癌的风险息息相关。
5、避免狭小的空间