求助太极妈，关于打坐气卡喉咙的问题！_打坐吧

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太极妈，您好，我22岁，打坐快一年了，以前气一直很顺，用的也是腹式呼吸，最近住院也一直在打，可不知为什么近几天打坐气老有点卡喉咙，但大多气还下得了丹田，可就是因为那一小部分卡喉咙心就静不下来，因为卡得有点痛。请教！谢谢！

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IP属地:重庆

1楼2011-08-14 11:11回复

中国野牛师兄，
可否多给点您的资料，才不会回答错误
0. 打坐参考的资料是什么？
1。打坐多久了？
2。多大年纪？
3. 姿势？
4.每次可以坐多久？
5.静心法门是什么？

2楼2011-08-14 15:47

2025-01-23 15:49广告

气不顺是吧?

3楼2011-08-14 16:23

如果是气不顺的话, 那代表你在跟身体作对, 改改节奏就行了(长短急缓也)。
打坐的时侯, 呼吸节奏是会变的, 你强行用一个节奏走天涯的话, 总会有气不顺的时。
总结:让呼吸自然, 别勉强。

4楼2011-08-14 16:30

太极妈，不好意思，前些日子在医院上不了，现在可以了，不知道为什么就自然的好了。

IP属地:重庆

5楼2011-09-07 08:18

6楼2011-09-07 20:57

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