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我这是怎么了,说话的时候总是很紧张,该怎么办?

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1楼2011-08-16 09:51回复
    你是需要爱了,别紧张,我支持你


    2楼2011-08-16 09:54
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      2025-05-16 23:04:25
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      谢谢你的支持,可是,我担心我的这个问题还会日益加重,最后我不敢说话了可怎么办呢?


      3楼2011-08-16 09:56
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        能感觉到你焦虑,紧张,去心理咨询吧,专业人士帮助自己


        4楼2011-08-16 10:14
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          心理咨询?我如果去看心理医生的话,别人会说我有精神病,那我不惨了?


          5楼2011-08-16 10:41
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            首先,心理医生会为你保密
            其次,心理咨询机构咨询的范围都是正常人,其实人际交往不是件很容易的事,紧张焦虑是正常的,人性天生焦虑,所以通过咨询是可以治疗的,发展更轻松健康的人际关系
            最后,就算你是神经症性紧张焦虑,那也是因为你在用症状帮助自己回避更大的内心痛苦,你无意识的选择,是你无意识的在获益,这对你的人格发展是很不利的,你更需要鼓起勇气了解更层次的人性,不仅解决交往紧张问题,更是发展健康人格
            我想你一定不是精神病,精神病是没有求助动机的,精神病人不觉得自己痛苦
            放心求助吧
            推荐给你个咨询机构
            燕园博思心理咨询中心,在北大,不错,打电话问问


            6楼2011-08-16 10:53
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              哦,是吗?我还以为别人一听我去看心理医生会觉得我是精神病呢。似乎就像你说的,我好像真的在逃避什么,有时候伊想到自己会紧张就不出去了,或者不去人多的地方了,自己也就不紧张了。所以一直依赖这个问题就没有得到解决。看来,我真的得面对这个毛病了。北大的那个什么博思,是在北大里面?


              7楼2011-08-16 10:58
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                谢谢你!


                10楼2011-08-16 13:43
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                  2025-05-16 22:58:25
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                  联想桥心理咨询、立水桥心理咨询、蓟门桥心理咨询、海淀桥心理咨询



                  11楼2011-08-17 10:08
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                    12楼2011-08-17 10:47
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                      心理咨询都能治疗什么。我想了解,能给我解释一下吗。


                      IP属地:北京13楼2011-08-17 10:52
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                        运动员都请心理医生,他们全是精神病啊。真是的 。傻


                        14楼2011-08-17 11:44
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                          不要紧张、
                          你应该想:所有的人都是爱我的
                          没错 正如我所说的那样
                          你活在一个充满爱的世界里。
                          坦然面对 积极向上!!
                          加油~~~~~


                          15楼2011-08-17 13:15
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