哎……压床的感觉是一样一样的！我频频压床的时期就有好几次，所以我压床的次数都几不过来了。每次也跟你一样，听到人说话，看到人活动，想求助，结果越来越严重，想睡过去真醒，MD，发现又是假醒，待真醒之后都不想睡了。。。我昨晚就不敢睡了，今早干一眼睛红血丝。。。现在我遇到基本能克服恐惧而不挣扎。你那个老太太的真恐怖，我胆子很小的。我只有一次压床时看见“异物”的经历，我看到一个穿着黑色长袍的男人站在我的胸口上，因为很平静，又看不到他的脸，所以当时就是好奇没有怕，醒来之后一想才觉得可怕。

的确是恐惧了，昨晚恐惧到不敢入睡，折腾到3点多之后，自然睡着，自然做梦。

是完全生理上的区别啦，比如由于你的身体比较强壮，血液流通的好，精神状态比较好，睡眠通常比较放松但睡的不死，这样呢，意识与身体的同步性就比较高，所以每每意识苏醒即能有效地带动身体苏醒，就不会出现压床现象了。你可以发挥你的想象力啊，通过召唤自己的潜意识练习梦屏法啊，同样也可以知梦的。我初来乍到不知道回答的对不对，自己是这样理解的，望帆姐和蚁大指点~

生平第一次发帖呢，刚刚才注意到竟然被加精了，还是很喜悦滴~~以后会更加积极的与大家分享体验~~

是的很有关，比如我从小一直体瘦，可压床也是有时有晌的啊，也不能天天压呀（还压死了呢）。跟精神状态有很大关系。这里的身体不好尤指血液流通不畅吧。

有没有人能告诉我，怎样才能有头像？我设置了头像啊，在设置里能看见，怎么回帖什么的还是没有头像呢？真的是才开始玩贴吧。。。。

虽然在这里说这种话有点反动，但是我还是有一点点觉得压床太频繁了不好，它毕竟不等同于本尊入境的清明梦，压床出体是有一个意识脱离梦体的过程的，那种心跳加速呼吸困难毕竟不是舒服的感觉。但是好多人都常年练习出体，也没怎么样啊，也许是你身体不适吧，身体不适的时候自然睡眠醒来也会不舒服的。

我有个同为压床体的好朋友，她就是从上课趴桌子睡觉开始的，最让她无语的是她用力挣扎过后同桌说她没有一点动静。摇头的方法我也经常用，起码能缓解头部震荡带来的不适感吧。你还真是名副其实的压床体啊，竟然从幼儿园时期就开始了……

相对于每次压床之后我都以为自己真的醒过来而说的，就是意识到自己压床了。我每次都是先认为自己醒了，那时候也没有耳鸣什么的，都是发现自己是假醒之后才有出题反应的。可按理说那段时间就已经算压床了，我也不懂……

别取笑了，我只是很胆小。。

哈哈，恭喜你第一次出体成功了，真的是很神奇。我就是觉得太神奇了，现在每次压床信号一来我就兴奋了，你知道那个时候一兴奋就清醒了，啊！以前不想压总压，现在想压压不上了………反正我还得练。

我们的情况太像了，那一起加油吧！

很多呢，去目录贴里找找全的吧。有飞天，遁地之类的……

你的方式觉得不是出体，应该就是自然知梦。你的梦中还出现了，人称转换。内容还比较凌乱……大脑皮层太活跃了哎

前几天知梦了，没有股压床经历，直接就知道自己睡着，试着轻轻滚出身体，向左一滚，下地了，关键我是在寝室睡的上铺，就那么一滚就站在地上了………………还没走到阳台就弹回去了。