烟瘾最难控制,我觉得圆葱可以帮助抵消烟瘾
  
   每天生吃5-6个圆葱 在烟瘾最大的时候吃,比如我早上起床一个，中午饭后两个，晚饭后一个或更多...(注意:吃时不要添加任何调味料,吃完后要吃口香糖)

   PS：还有就是户外运动要加量，篮球、慢跑是好选择 HO HO~~~