肖恩雷吧 关注:14贴子:26
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我是吧主!熬的奥林匹亚先生冠军都换3个了。

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卧推只有110公斤。臂围只有40厘米 胸围114 练练停停。从19岁一直30岁。没有哪次能坚持半年。练几个月停几个月!!有点太耗人了!!19岁时卧推就能70公斤!21岁就现在的肌肉了!岁数越大越没什么激情。偶尔坚定一下信念!!我要坚持。但也就3,4个月就没激情了!!!


1楼2011-08-17 22:52回复
    怎么尽说颓废的事 40的臂围跟114的胸围 什么比例啊


    2楼2012-04-08 17:12
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      这个比例很正常!泰森臂围40厘米。胸围120厘米!老外骨架稍大!


      3楼2012-04-25 14:37
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        吧主你还活着没有


        IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2018-09-10 14:51
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