我调整只是暂时的

一直很压抑，特别压抑，再下去会疯
我想不能这样下去了，我得一个人调整调整
以前所说的话依然算数，而且我会更加努力
我说过的话，不仅仅是说说，会尽力做到
希望你也能给我信念，那个人你懂的（我不点名）
请大家不要担心我，谢谢