前排。我要常驻这个吧，你们欢迎么？新人求认识

...真的么

脸上肉肉的女生呢可以按照以下的方法试一下。‘2周以后保证会有意想不到的惊喜哦’
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连续做14天。你们的脸一定会小哦。
注意，早晚各做一次。效果会翻倍。
劝告亲爱的们要有付出才会有收获哦。


1 美女每天早上起来都要用冷水洗脸哦。【紧致皮肤】容易

2 洗完脸后呢，最好用冰水或冰块儿在脸上最容易出油或出汗的地方轻轻地敷脸。在T字上一点一点的按摩。【最好弄上3分钟。过后会觉得脸紧致了很多】

果断插

3 做完前两条之后，对着镜子说：‘你个欧巴桑’【注意，一个字一个字的吐清楚，嘴巴长的嘴大】做完大概50个后，再对着镜子说：“啊，哦，额，依，乌，於’【也是用以上方法做】做完50个。【做完之后利于两颊之间的肥肉紧致】

4 然后用刚才用的冰块儿水。把手放进水里。1分钟。过后会觉得手很冰。趁着这个时候，把手放在下巴额的两边。往上提拉。做到手已经变热之后。【脸颊会慢慢的变小】

嗯嗯 当然欢迎咯

我寺从来不撒谎的孩子~~

啊嘞嘞……我叫蓝若。

坐等楼主继续

接下来寺瘦身
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。