1.每天读书
2.学习新的语言
3.战胜你的恐惧
4.升级你的技能
5.给未来的自己写一封信
6.承认自己的缺点
7.立即行动
8.向你佩服的人学习
9.减少在QQ上的时间
10.培养一个新的习惯
11.让过去的过去
12.送人玫瑰,手有余香
13.好好休息。