生活到底是沉重的还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果您摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在您左右，生活就成了一副重重的担子。
“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。
放下烦恼，实际上就是找到适合自己排解压抑、释放身心的方式。
比如，我们可以背上简单的行囊，到向往已久的地方去。不必与谁为伴，就自己一个人，天马行空，自在逍遥。我们可以如孩童般地滚过一片青青的草地，找寻儿时的天真与顽皮；也可以在空灵的高山上无所顾忌地大喊一声，打破这宁静的时刻，让孤独的内心得到释放的快乐。无论生活多么繁重，我们都应在尘世的喧嚣中，找到这份不可多得的静谧。在疲惫中给自己的心灵一点小憩，让自己属于自己，让自己解剖自己，让自己鼓励自己，让自己做回自己……
我们也可以在一个月夜漫步到江边，伫立在无声的空旷中，感受一份清灵。让心灵远离尘嚣纷乱的世界，默默地体验花香，聆听鸟鸣，欣赏自然带给的乐趣，静静地沉浸在自己的遐想中。抬头仰望明月，让心儿随着自己无边的思绪飘飞。此时，这个世界属于我，我也拥有了整个世界。
我们还可以一品香茗，在氤氲的缭绕中慵懒地翻阅一本好书。让自己在这份难得的宁静中，去书中解读关于生活，关于情感的文字。可以被书中的人物打动，时而哈哈大笑，时而静静地流泪。这时的我们卸掉了生活的面具，返璞归真，不带任何伪饰的成分。抑或是微笑，这笑也是甜甜的，抑或是流泪，这泪也是快乐和满足的。
我们更可以播放轻缓温柔的小夜曲，静静地躺在床上，什么都不想，只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。让身心此刻回归本真，默默地享受音乐带给自己心灵的栖息，让音乐来诠释我们对幸福对美好的渴求。
放下了烦恼，也就放飞了自己的心灵。清灵随之而来，温馨随之而来，即使是贫穷也富有，寂寞也温柔
确实，放下烦恼是一种美丽的真实，放下烦恼是一种真实的美丽。放下烦恼，我们将收获一片清凉！
“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。
放下烦恼，实际上就是找到适合自己排解压抑、释放身心的方式。
比如，我们可以背上简单的行囊，到向往已久的地方去。不必与谁为伴，就自己一个人，天马行空，自在逍遥。我们可以如孩童般地滚过一片青青的草地，找寻儿时的天真与顽皮；也可以在空灵的高山上无所顾忌地大喊一声，打破这宁静的时刻，让孤独的内心得到释放的快乐。无论生活多么繁重，我们都应在尘世的喧嚣中，找到这份不可多得的静谧。在疲惫中给自己的心灵一点小憩，让自己属于自己，让自己解剖自己，让自己鼓励自己，让自己做回自己……
我们也可以在一个月夜漫步到江边，伫立在无声的空旷中，感受一份清灵。让心灵远离尘嚣纷乱的世界，默默地体验花香，聆听鸟鸣，欣赏自然带给的乐趣，静静地沉浸在自己的遐想中。抬头仰望明月，让心儿随着自己无边的思绪飘飞。此时，这个世界属于我，我也拥有了整个世界。
我们还可以一品香茗，在氤氲的缭绕中慵懒地翻阅一本好书。让自己在这份难得的宁静中，去书中解读关于生活，关于情感的文字。可以被书中的人物打动，时而哈哈大笑，时而静静地流泪。这时的我们卸掉了生活的面具，返璞归真，不带任何伪饰的成分。抑或是微笑，这笑也是甜甜的，抑或是流泪，这泪也是快乐和满足的。
我们更可以播放轻缓温柔的小夜曲，静静地躺在床上，什么都不想，只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。让身心此刻回归本真，默默地享受音乐带给自己心灵的栖息，让音乐来诠释我们对幸福对美好的渴求。
放下了烦恼，也就放飞了自己的心灵。清灵随之而来，温馨随之而来，即使是贫穷也富有，寂寞也温柔
确实，放下烦恼是一种美丽的真实，放下烦恼是一种真实的美丽。放下烦恼，我们将收获一片清凉！
