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关于引体向上

……谁讲解一下技巧，得做9下才及格…


女生要吗


我们教官做了20次


没技巧
先一段时间弓身拉哑铃练背部力量
然后做的时候手正握


回复2楼：
女生仰卧起坐


24下满分！


动作连贯迅速 一定有效果的！！！
我随便就做了16下...


旺仔哥哥你以为大家都是你吗


嘎？我不是旺仔，我的外号是把妹……ok？


9下而已啊？
哈哈 一只手就做过来了


我期待着看你一只手~左手哦


说做就做那不是很没面子啊


甩杠。


啊够！男生要考引体向上搞得我们要一起做俯卧撑


p啊，俯卧撑？？？手臂都没动，只有腰在上上下下而已~~~


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