之前基本是3337减了16,7天。一直很控制。减了差不多也有10多点斤了。
昨天开学了就突然没控制住暴了。而且真的吃的很多。
今天上称心都凉了。
我就决心这次死都要减下去！
今天112J。坚持3周！反正必须瘦下100
但是我还是有疑问。我的暴食有没什么补救方法啊！一下长了这么多恢复到原来饮食会不会体重恢复啊？
有经验的姐妹们给点意见吧！