大哥们快来小弟又有问题了【街球吧】

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大哥们快来小弟又有问题了

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现在在家饭后一小时都在练连续胯下和滚地龙然后做完作业再练半小时但是运球技巧还是没怎么改善在实战的时候老是掉球或是被人断动作又使不出来变相很僵硬【求正解】PS:我基本功很扎实

送TA礼物

1楼2011-09-07 18:52回复

回复2楼：
实战的时候就脑子一片空白什么都忘了那我应该练什么

来自掌上百度3楼2011-09-07 19:10

跟我以前一样的
那你在看别人打球的时候就想象自己是那个人
想自己在那种情况下会怎么打
再看别人怎么打
当然你要挑一个强点的人

多练几个自己熟练的动作
形成肌肉记忆
在不知道怎么办的时候就会下意识的做出的那种

4楼2011-09-07 19:23

盯着一个动作练熟。。实战的时候尽量只用那个动作。。等实候用熟了再换一个练。。。或者找一个人陪你练帮你改进。。

5楼2011-09-07 19:31

谢谢

来自掌上百度6楼2011-09-07 19:32

练动作的的变化性

IP属地:北京

来自手机贴吧7楼2011-09-07 20:43

球性问题！！！

IP属地:山东

8楼2011-09-07 21:14

实战运用不出来还是说明不熟，你想想跨下熟吧，到一定程度了就自然了

来自手机贴吧9楼2011-09-07 23:25

抖肩,碎步,变速,运球时多做这些~

来自掌上百度10楼2011-09-08 10:30

谢谢

来自手机贴吧11楼2011-09-08 21:26

看来楼主的基本功还是差强人意，

12楼2011-09-12 15:52

楼主最好拍个运球的视频
让吧友帮你改进

14楼2011-09-24 10:38

靠人太近了吧…还会被断那就是运球还不够…练吧

来自掌上百度15楼2011-09-24 10:43

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