你情愿自己是“对的”,还是“快乐的”
“每个选择都有其后果,不幸的是,有时你早已忘了自己的选择,后果才浮现”
被善意之火误伤“但是每个人都会伤害他所爱的事物……”
“期望=愤恨的前身”
“通往地狱之路,是用期望铺成的”
“当我需要你的时候,我唯一需要做的事情就是做梦……”
只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候,你才能得回选择的力量。我并不是以一个无时无刻都百分之百负责的人的身份在说这句话。不同的时刻,选择也会不同。然而,一旦我立定了意向,决定要完全为自己生活中的事负责,我就能得到平静和清明的心智,做出对每个人都好的选择。对问题百分之百地负责能让你得到力量。
每个冲突其实都可以有完美的解决方案。许多人只知道妥协,却不知道人与人之间的沟通事实上可以有更好的方式,我们从小就听人说,人际关系是“给予与获得”,但我的理论则是“给予与接受”,我不想从伴侣身上“获得”什么东西,这样我会觉得自己像个贼一样,我情愿“接受”伴侣自愿给我的东西。
当受到情绪及恐惧的影响时,我们会心生怀疑,不再确定自己是否能达到和谐解决问题的目标。这也就是为什么,我们必须在试图沟通时,不断问自己一个重要的问题——事实上,这可能是世界上最重要的问题——“我想要什么?”当你深入了解人心时,你就会发现世界上发生的所有事都是人的意愿所造成的。如果我们希望完善解决一个问题,让危机成为转机,并且决心达成这个目标,那么我们最后一定会发现真理,了解自己是谁,问题也自然迎刃而解,我曾经遇到过许多无法解决的问题,但我鼓足了勇气去寻找真理,于是发现了奇迹——看起来无解的问题,都得到完美双赢的解决,让双方都十分满意。
我相信沟通的关键就是臣服。一旦你向真理臣服,你就能得到灵魂的引导。灵魂会让你知道该说些什么,并且领着你一步步走上和伴侣的融合之路。有时灵魂会让你察觉内心存在已久的深层痛苦;有时它会让你学会去爱,去欣赏,并且感激伴侣;有时它会让你学会不再用期望去束缚伴侣,不论何种方式,灵魂总会让你靠近自己的内心,并了解到你和伴侣(还有世界上所有人)是一体的。
——你有没有注意过,在争吵时很难表达感谢?再想一想,好像两个人在一起的时间愈久,就愈少表达感谢。这并不是因为你的伴侣的所有优点都消失了——虽然看起来很像是这样。事实上,是你不再为了对方的优点而心存感激。在你愈来愈少或完全停止表达感谢的同时,伴侣的优点也就“凭空消失”了,这难道是巧合吗?
让我们再回头看看“亲密关系是一人贡献一半”这个古老神话。亲密关系是不能一人一半的,因为这表示你只需付出百分之五十的努力,也就是说你只有一半的时间在为亲密关系努力及付出。这样是不够的,如果你相信对亲密关系只需负一半的责任,那么即使你能付出百分之百,实际付出的却只有百分之五十。既然你所看到的一切都是你内心世界的投射,你将会发现伴侣也只付出百分之五十,这样一来,你们两人都会坚持自己已经做了自己该做的那一份,却指责对方不肯尽全力。
以一个旁观者的身份,往往很难分辨出牺牲和心甘情愿的付出有什么不同。但如果身处其中,就很容易了解——如果你是在牺牲的话,就无法“接受”。你的动机完全是为了缓和和补偿心中无尽的罪恶感。这就像是在偿还一笔庞大的债务一样。不只是庞大,简直该说是巨大。一开始你也许还觉得轻松,因为你总能定期付出款项,但一段时间之后,你就会觉得债务好像永远还不完,而感到疲惫,心力交瘁,山穷水尽。
真心诚意的付出,是一种完全不同的体验。你不会觉得心力交瘁,也不会因为得不到感激而愤愤不平,当然也不是为了偿还罪恶感才付出。这样的付出是完全不求回报的。你是听从自己的心在做事。因为你知道,这样的付出对每个人都好(要记得,所谓的“每个人”也包括你自己)。如果你的动机是为了爱,或为了了解爱,那么你就只会注重付出的过程,并且了解只有真心付出的时候,你才会用开放的心去“接受”。