相由心生

中国有句古话叫做“相由心生”，国外有一句至理名言是；“一个人要对他四十岁以后的相貌负责”，就是说，人的相貌除了先天的遗传，更重要的是后天修行， 表情是心的折射， 经常的表情会影响一个人的容颜，所以，养颜必先养心，养心，首先要不断的学习，因为当你在学习的时候，你的心境是单纯的，你的神态是认真好奇的，单纯的心境和好奇的神态，不就如同心无杂念的孩童吗？而经常的好奇与单纯，又会引导你的身心接近年轻人的外形和内心，读书是女人最好的美容剂，一个没有书卷气的女人也许“漂亮”，但绝不会美丽。经常欣赏或参与艺术，让高雅艺术陶冶性情、净化心灵，你的举手投足之间自然会有一种文化与艺术的气韵，很难想象一个经常沉浸在高雅艺术氛围里的人，会用一种恶劣和低俗的心态对待周围的人和事，养心还要保持良好的心态， 要铭恩忘仇做好事， 因为总把别人往坏处想的人绝不会快乐，当你在嫉妒、诽谤、埋怨、挖苦别人的时候，你的心境绝不会是明朗的，你的表情也会跟着丑陋起来，而经常的丑陋，会定格在你原本端庄的容颜上。所以，受助不能忘，施恩不图报，以律人之心律己，以恕己之心恕人，心怀善意和感激，多帮助别人，我们就会为自己拥有那么多好朋友而快乐，千万不要因贬损别人而弄坏了自己的心境、 狰狞了自己的面目。此外，不要和喜欢搬弄是非、嫉妒诽谤别人的人在一起，否则不是被小人的谗言坏了心情，就是不知不觉地像了小人，所以，远离小人能耳根清净、心静气平，而且不流于低俗，名牌的护肤品也许能光滑我们的肌肤、抹平我们的皱纹，但假如我们的心境不平和、修养没提高，那么我们的神态就像（聊斋）里的 “画皮”，我们的体态就像一个虽没有皱纹也绝没有教养的女人，友善地向周围的亲人和同事粲然地笑，无论遇到多大的误解和不公， 只要保持心中的高贵， 那么，我们即使是满头白发，一脸菊花，我们也依然美丽年轻-----