我经常看到健身房里哑铃侧平举的时候整个人是借力把哑铃拉上来？【健美吧】_百度贴吧

01月11日漏签0天

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我经常看到健身房里哑铃侧平举的时候整个人是借力把哑铃拉上来？

只看楼主收藏回复

这样有效果吗？

送TA礼物

1楼2011-09-28 17:21回复

IP属地:广东

2楼2011-09-28 17:23

宁轻勿假！

来自手机贴吧3楼2011-09-28 17:24

4楼2011-09-28 17:26

慢速度

5楼2011-09-28 17:35

不完全是三角肌用的力..你说效果好不

6楼2011-09-28 17:39

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