少年跪求戒烟秘籍._戒烟吧_百度贴吧

01月07日漏签0天

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少年跪求戒烟秘籍.

只看楼主收藏回复

求大侠们指导

送TA礼物

1楼2011-10-06 06:41回复

不必跪求，入门秘笈就在首页置顶。

来自掌上百度2楼2011-10-06 06:44

复吸的直接原因就是,当想吸烟的想法出现的时候,不知道,或者没有及时采取措施转移注意力,使自己的思维总是关注在吸不吸烟的抉择上,最后就犯.
防止复吸的关键点有两个:
1.能发现自己有吸烟的想法;
2.在发现有吸烟想法后,转移注意力.

IP属地:北京

4楼2011-10-06 07:13

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