每一个人都期望自己获得安全感，这是基本需要。但是每一个人对安全感的想法都不一样。而我们的社会中，女孩子总会收到这样的信念：“我没有一个人活得很好的能力！”或者是隐晦一点的“干的好不如嫁的好！”，或者包装得再唯美一些，干的最好的是张爱玲：
　　也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。
　　如果你今年芳龄25以上，还没有靠谱的男朋友，你试着打个电话回家给任何一个超过40岁的长辈，我敢打赌十句话里面，有超过4句的主题是：找个男人！
　　总之，这个社会，不管是爸爸妈妈三姑二婶还有同学闺密，都在齐声对你说：“你没有能力一个人活得很好！没有男人你活不下去！”
　　尝试想想看，如果一个女孩子被设置了“我没有能力一个人活得很好，没有男人我就活不下去！”的想法，她心里会启动怎样的模式？
　　她会开始寻找有安全感的男人，或者……没有安全感也不要紧，至少他的钱或者职位让我有安全感，实在没有也不要紧，只要他父母的钱或者权也不错。“幸运”的女子也许会找到一个这样的男人，然后全力依靠，越来越学会掌控，而越来越少独立生存的能力。终于有一天，她成为一个必须依赖别人才生存的人。这个时候她会怎么办呢？
　　她内心安全感主子会说：快，快！死死抓住这个人，否则你就完了！！！
　　“美丽”的爱情故事
　　大学时，为了留住他在身边，她献出了她的第一次。
　　毕业了，为了留住这个爱的人，她与他结婚了。
　　几年后，为了让这个人回心转意，她为他生了一个孩子。
　　再过了几年，当婚姻和孩子还是留不住这个人，她自杀了。
　　多么凄美的爱情故事，多么无情的男子，多么痴情的女子。
　　……
　　等一等
　　她真的爱这个人吗？
　　亲爱的，那不是爱，那是恐惧。
　　爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张。
　　一种是轻松托住。你舒服他也舒服
　　没有人能够完全控制对方，所以当你把你的快乐生活和安全感绑定在“男人”上面的时候，也就为你日后的疯狂埋下了基础。快乐生活的安全感是你不能够失去的，于是男人也是你不能够失去的。但是她内心知道，男女朋友不能够约束对方，于是安全感主子会说：“结个婚吧？”。当结完婚，她的安全感主子会说：“结婚还不是可以离？生个孩子吧！”当她生完孩子，她的安全感主人还会说：“生个孩子不一定听你的话，所以一定要掌控他！（她）”。于是你开始告诉你的孩子你的主子告诉你的一切，让这个模式继续在孩子的中间传递下去。
　　我能听到她的安全感主人的狞笑，因为他的奴隶成功的为他从小养育了一个小奴隶。以前的黑奴生孩子，孩子也是奴隶，还是属于主人的。你的安全感主人也是这样。
　　就是这样的模式，让你成为安全感的奴隶。让你陷入害怕失去而又全力掌控的无穷焦虑。《不要和陌生人说话》中间丈夫的变态掌控，全都来自内心安全感主人的耳语。“你掌控不了他，你没有资格。”终于有一天那个原本深爱你的人也会不堪重负，尝试从你的掌控中间松一口气。
　　这个时候，你的安全感主人会让你绝地反击：“他果然不可靠！我不能没有你！我一个人活不下去！”于是你的疯狂的行动就开始了。
　　“我不能没有你！”我们在很多疯狂的关于爱情的血案、情仇、报复和自残背后都能听到这样一句话。他们每一个人都坚信自己虽然手段恶劣，但是出发点高尚，因为——为了爱情。
　　事实上，亲爱的，那不是爱情，而是恐惧。
　　这个世界没有谁都能活得下去。而你不知道什么时候，陷入了这种深深的恐惧。你坚信自己需要被别人认同；你坚信离开了另外一个人，你无法生活。所以如果那个人不在，你都无法活下去。这其实是一种恐惧。