美国西北大学精神科专家发现：玩“俄罗斯方块”时，由于要将方块到处移动，整个大脑都参与进来；此时，负责感官信息，也就是储存痛苦的那部分资源得到占用，从而达到忘却痛苦的目的，并能防止痛苦的记忆再次出现；玩10分钟就能起到效果