冬天要来了，凉了就记得加衣服，别生病了，你那么容易感冒，身体永远是最重要的。照顾别人的前提是照顾好自己，别光顾着提醒别人忽略了自己。

遇到什么事，就多个角度考虑考虑，没什么过不去的。别用喝酒抽烟麻痹自己，放纵完了不是还得面对解决吗。真累了，就给自己放个小假，不是还有你那群哥们陪你疯疯吗？上网挺伤眼睛的，偶尔和大家联络感情就玩会，别有事没事总在上面，网络永远不如现实更能让自己充实,踏实。

感情这东西都是有限的，不都说浪费可耻吗？浪费感情，还真是傻瓜才做的事，对吧？也许你又要讲歪理了，大不了不动感情呗。呵呵，你想如果和一个个不动感情的人去浪费时间精力是不是更不值啊?所以，你应该知道该怎么做了吧，做个节约的人，咱不是九零后更不是脑残，还有什么理由不按我说的做呢？

最后就是熬夜了，到了这个年纪也许确实会莫名或因为一些事失眠，那是我们不能左右的，故意午夜以后不睡觉就是你的错了，其实我也总是改不了这个毛病，比如现在就算是吧，不过我希望这次熬夜说这么多不是一点作用不起的废话，以后我也坚持改掉，早睡早起，做只早起有虫吃的小鸟。

就到这吧，不够全面，以后还是靠自己，每天做一点，做到了就给自己个小奖励，发现原来我可以，一切都可以这么简单！

我会勤俭、节约，不浪费感情；我会自律、不放纵自己、对自己、别身边的人负责；我会约束自己、不滥情、因为伤不起，不仅仅是自己伤不起，身边的人更伤不起。在海边第一次听这首歌，我想是老天在提醒我，现在才恍然大悟，要对身边伤不起的人负责。今天忙了一天，有点乱、有点忙。看到你的留言，突然让我明白，我应该以正确的态度面对生活、面对工作。即使贫困、逆境、挫折，我都会做一个让别人看的起你的人，尊重自己，更应尊重你。
在我人生低谷的时候，只有你陪在我的身边；在我对生活绝望的时候，是你的鼓励让我重新扬起生活的风帆；在我找不到方向的时候，是你成为了指引我生命的明灯。
改变自己，我的第一步
愿你能陪我一步一步走下去