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半年断食计划:9月13开始的已减26斤

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我会每天来报道!
我是9月13号开始到月底共18天 半断 中间受不了吃海带跟黄豆。普而茶。166斤-146斤
国庆三天吃了米饭,素饺。素凉菜。南瓜子。花生。146斤-150斤。
10月5号-10月12 今天第7天 纯断 150斤-140斤 普而茶。水。偶尔几口白糖。这2天平台了。
11月12一定要到110斤。净高162cm。北方人25岁老肥妞大骨架!
11月12-明年的4月底 这半年是保持期 终生吃素 实在忍不住吃蔬菜或水果 加油。能保持住110斤就成功!
明年5月-9月底 夏天好好利用 坚决过午3点后什么都不吃 体重从110-90。
不烟不酒不荤!保持90斤体重!坚决不吃晚饭!


1楼2011-10-12 22:04回复
    还有30天。希望从140斤到110斤!普而茶水进行中……


    2楼2011-10-12 22:33
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      昨天半夜没忍住 自己煮了一点黄豆海带小米放了点盐 吃了几口 早上排了一点点便
      141斤
      这1斤就这么快回来了。压力很大啊。还有30天。加油!坚决不吃了!


      3楼2011-10-13 13:46
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        楼楼 ,我想问一下七十斤多长时间可以减掉
        假设一直清水纯段?
        排除外界因素、


        4楼2011-10-13 17:25
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          羡慕你呢,你会成功的


          来自手机贴吧5楼2011-10-14 07:50
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            你用2个月纯断可以 不过估计坚持不了。我就苦逼了!


            6楼2011-10-18 00:04
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              从12号吃到18号 一个礼拜 从140到148 反了8斤
              期间:4份米饭 3个素凉菜 一斤素饺子 2份麻食 N多南瓜子N多豆干等。
              19号继续纯断。148……


              7楼2011-10-18 00:06
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                忘了 还有一大瓶美年达 也喝光了。唉。
                还有25天。不知道能从148到110不 估计危险。 到不了在呆一个月回家!
                反正也不差这一个月!


                8楼2011-10-18 00:08
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                  从10月13号吃到10月23号 十天 从140到150
                  现在体重是149斤 24号断水断食一天 25号断水断食一天。
                  加油。每天记录!


                  9楼2011-10-24 17:03
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                    你到底打算咋断啊,我看晕了…咋一会吃一会断的…


                    来自手机贴吧10楼2011-10-24 17:30
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                      嗯就是这半个月朋友来了。所以吃了喔。呵呵
                      今天断水断食第4天。到月底-共10天 目前体重144


                      11楼2011-10-26 04:42
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                        我原来79,昨天吃东西啦,就76了额,不过今天我还是会加油的,因为在五天的纯断里自己也不是承受不了,所以继续额


                        来自手机贴吧12楼2011-10-26 06:28
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                          = = 目前第四天 跟帖只是为了不让自己放弃


                          来自掌上百度13楼2011-10-26 15:50
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                            呵呵 我现在是142。从23号开始断水断食第4天。


                            14楼2011-10-26 17:37
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                              嗯啊 一起加油
                              悄悄的告诉你 我断水到月底。共10天。然后11月份整月30天加12月10号10天共40天纯断的。
                              争取12月14号称体重的时候是100斤。


                              15楼2011-10-26 17:38
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