收残肢～五块一斤！

准备活动 绕体育馆跑了6圈
当时 我们很多人都已经抽经了。。。

真的是 神马都收。。。。。。。。。。。

后来
又说 玩什么 老鹰捉小鸡第二代
跑的要死要活
还被后面的人弄疼了。。。

收神马、就是神马～哈哈哈

玩好之后
连休息的时间都没有
又去跑了 大概6圈左右
我们基本上体力都透支了

可是
我不想卖

跑完之后
又没休息
就要开始跳绳
第一次：十秒 跳三十个以上
第二次：三十秒 八十个以上
第三次：三分钟 不能停 否则 听一次 做十个俯卧撑
第四次：在规定时间内 跳150个
中间没有任何休息
除了第三次和第四次 帮别人数

- =。滚你娘的。就你一个要被累死了。

跳完绳
又要开始做 仰卧起坐
我直接无视了他
在那个垫子上 直接躺着了

毛
要不是 我有哮喘 我也不会那样

。。。老鹰抓小鸡二代？？？？？？？？

好吧。- -。

你要滚 就去滚吧
戚戚都说不行了
你耐力好 我又不是不知道