胖女孩吧 关注:267,601贴子:7,105,119
  • 0回复贴,共1

【八个秘诀让MM放心吃甜点】

只看楼主收藏回复

1.控制食用量,是最高指导原则。2.避免空腹吃甜点。3.高热量甜点饭后吃。4.严禁甜点当宵夜。5.慢慢吃、专心吃。6.配合活动量。7.多了解喜欢吃的食物。8.累的时候不要吃甜点。


IP属地:福建1楼2011-10-15 19:54回复