做什么似乎都需要一个好的计划，一个硬性的标准，这样才能更好的执行。
自己最近有些太懒惰了~~，而且也不爱运动，真是悲催。
定个计划：
1，到11月之前看200页的书
2，做到俯卧撑20个（唉，现在真是太弱了）
3，少吃肉，多吃素菜（浑身肥嘟嘟的）
4，每餐少吃一点点~（胃口太好了~悲催）
5，一星期吃两个以上的水果（总是懒得去吃~）
就这些先~~，争取每天来签到