有木有MM们和我一样，一到换季的时候就吃苦头？脸上皮肤紧绷绷的，肤色黯沉，脸上有些部位的皮肤还脱皮，嘴唇也免不了干裂起包，甚至皮肤经常过敏，洗完澡后都觉得身上痒痒的！唉，尤其到了秋冬季，我这个北方的女纸就恨自己干嘛没长在南方水乡，也不用在凛冽的风沙里受罪了… 当然，这些抱怨也只能是抱怨，于事无补。眼下本菇凉的首要事情，还是赶紧的给肌肤补水！来一场保湿大餐啦~ 不知道MM们有啥补水的独门秘方！反正我这个人比较懒，我就是靠着吃好东西 保湿化妆水换季来着！吃什么？自然是我指明想喝的东东，再请偶亲爱的母亲大人煮给我喝了！我最喜欢的是冰糖银耳百合羹。其实做法很简单，将一块银耳泡发洗净，取来适量的百合洗净，与冰糖一起放入高压锅炖成烂糊，就可以喝啦！因为银耳的抗衰驻颜功效与燕窝不相上下，但价格却比燕窝便宜很多。它跟百合、冰糖都入肺经，润肺滋阴，给肌肤补充胶原蛋白，补水保湿，美白肌肤。

有了内服的，外调的也不能少。化妆水是MM们补水保湿的好帮手有木有！我自己用的呢，是艾诗缇莹润化妆水。艾诗缇算是个比较年轻的日本品牌，是富士胶卷旗下的化妆品。也是今年第六届CCTV主持人大赛的唯一冠名企业呢~~这款莹润化妆水有人说它的成分“滴滴精华”，也难怪，化妆水里含有虾青素，3钟胶原蛋白，透明质酸。虾青素就是雨生红球藻精华，是世界上最强的抗氧化剂，抗氧化能力是辅酶Q10的千倍呢！胶原蛋白就不用我再多费口舌介绍了。透明质酸，我说另外一个名字大家肯定知道，玻尿酸呀！台湾的美容综艺节目里永远少不了它呢~~这些珍贵成分一起工作，当然能保湿补水、软化角质，令肌肤细嫩有弹性啦。

艾诗缇莹润化妆水和他家其他产品一样，都是淡红色的液体质地，这其实是雨生红球藻精华的天然颜色啦！而且有浓浓的玫瑰香味，用了之后整个人感觉女人了很多哈~~我很不喜欢化妆水黏黏的，整个皮肤都被糊住一样！而莹润化妆水是很清爽的水，吸收很好，用后真的是肌肤喝了水的感觉，弹性好，手感也佳，嘿嘿~~ 以上是偶一点经验之谈。和我一样恐惧换季的JMS，你们用的是神马补水的好东东啊？也和我交流交流吧~~