我担心带坏你妹妹~

今天吃了干拌面、燕麦片泡牛奶和红毛丹

手机被偷了
我要诅咒你！！！！！你个死小偷！！！！！！！1
然后今天胃疼
半夜吃了炸酱面

人至衰则无敌~
牙肿了==
估计是吃糖炒板栗吧，还是干拌面，重要的是，都是在半夜==
早餐薏米汤
午餐米饭小碗 萝卜排骨汤喝了一大碗== 菠菜 一只虾
还有两块肉末薄饼

越看自己这些天吃的东西，越发觉得，我是在增肥

早餐无午餐米饭鸡蛋肉泥汤

决定吃水果牛奶减肥受不了吃吃停停我要速度

就我这毅力能干啥(-_-)中午吃了炸酱泡面

好吧，今天开始绝食==
不是真绝哈，饿了吃水果这样，唉，还有牛奶啦，豆浆啦等流食为主吧
这两天被打击的==
我也要瘦瘦的腿！！
照片中的自己让我认清
我还是个史胖子！！！！！！！！


你戳到我的痛处，给自己吃的理由就停不下来！！！
唉
我的肚子又出来了！真的要减了(这句话好自欺欺人哦==)
你是怎么减的呀亲~用手机看贴辛苦啦


被好朋友说大屁股，短腿，小粗腿，
enough= =
唉
我现在相信只有暴瘦才能瘦到腿！！！
162我改不了了，只有瘦才能拉高比例！


多谢^^你也是哦

恩恩！！看到你说腿腿岿然不动，心都要碎了TT
不过我会加油的！！认真想了想，绝食不适合我，唉
真是被逼急了，我很容易暴
咱们一起努力吧！！亲~虽然我实在不爱动，我少吃就好了
一个月不到你可以瘦12斤好厉害哦~能不能告诉我你具体的食物还有运动方法呢~
这几天养成吃夜宵习惯==我先把夜宵停下来！！！


今天一起床已经是中午了
午餐是拌面、一个卤蛋、三个豆腐块
还有若干糖炒板栗==
板栗是多余的！！！！！！！！

您是我的亲娘啊！！写的好仔细哦！！我最喜欢有计划并且能按计划做的人！
我就学你这么吃，再加上吃鸡蛋就好了嘛^^这个食谱其实挺有毅力的呢~水煮青菜！我以前吃过，那时候心里才叫个委屈，感觉自己跟兔子似的哈哈
水果不知道为什么几乎都不吃，这半年我的饮食变得很单调，主要就是面食~以前的好习惯都改变了==
有你这么详细的食谱，我就学着做呗^^
早餐回归我的薏米汤！话说，小然，你要有条件就天天早上空腹喝这个，对皮肤和身材超好的，我的至爱！！那时候瘦下来和皮肤变好了，跟这个也有很大关系~