然~~~~~~~~~
爱你哟！！我珍惜每一个认识的朋友~~
你也是哦
现在想通啦><我是不自信自己到底在人家心里是怎么个回事
其实，何必真去计较呢，如你所说，日子一天天过
好的朋友关键都会来


然~~~~~~~~
减肥加油哦！！你是我的标杆！有毅力的娃我最爱了！
真的~~
昨晚下定决心，要送给自己22岁生日礼物
就是26天后
要瘦到50公斤==
其实不用那么准啦
只要到那时候回想这个月
是 踏实乖乖的减肥就好
落实到每一天
不要夜宵
早餐薏米汤
午餐蔬菜和几口汤
晚上柚子或者酸奶
就这样一个月，只求为自己能够有点毅力而作的决定！
我要有毅力！！我求毅力！！让自己看到 姐姐也是有毅力的人就好！


恩恩！然~~~你说的很对！别人怎么对我是别人的事，我们就真心相待，这样才问心无愧，如果朋友还要掩藏欺骗就么意思了
不拿别人的错误惩罚自己！你也是啊！！
交到一两个不好的，别影响了对朋友这个种类的看法，身边还有希望接近你，与你真心相待的人呢，就像现在咱们两，就这么聊上了，好轻松~没有什么负担，咱们年纪轻轻的，还是充满希望的好！！还是好的人多呢~
所以，然~~你也要对自己好哦！给别人对你好的机会


其实，你的心有点关上啦，抱抱~~
我也许不能真的明白你所经历的各种感受，但是我相信微笑和温柔是最好的武器！！！
始终这么坚信着！所以不管对谁，然呀~寒暄给个微笑~也是给自己的解脱~
我觉得慢慢会发现生活还不错嘛><

大学四年我的生活主题都是减肥！
可见我多没出息
到现在还么瘦==
互相监督！！加油然~~~~~~
我想像你一样有毅力！！嘿嘿


我想我的生活是充满了胖子
已经到了不自知的程度
我的好朋友172,60的时候，我还一个劲的说她匀称
现在她56，我说你够苗条的啦，上帝~到底什么才叫瘦>0<
我看162的身高得到45公斤才行了，看了好多明星像我这身高得，妈妈呀，都是42这样，苍天！！！

对对对！！！
有的时候真的会目标模糊！想着吃一两口又怎么样了，反正已经有衣服能穿的进去啦(看我的要求有多低)，主要是身边没有活生生的瘦下来的刺激，所以吧对自己48公斤感觉好遥远哦！
我每次都得等到跟朋友买衣服了才知道什么叫歧视，说什么你穿不了这条裤子，说什么屁股大，穿长的包臀了都，如此那般刺激够了，就想到减肥了
像我这种比较洒脱的，过几天就忘了，又暴了==

加油哦！然！你依然是上次报给我的食谱么？真的好厉害啊
都么偷吃哦
刚才到家好想吃一个卤蛋，但是我觉得不能一天天都是这么放纵自己，该停了
今天穿裙子去机构里，被天真无邪的孩子说，老师你的腿跟我人一样粗==
我谢谢你哈！！
减肥了！！减肥哈！能吃水果吃水果！不就一个月嘛，生日礼物！！！我要定了！


这就好了嘛~~~~

【皮肤断食排毒法】：1.时间：3-7天。早、中、晚饭吃以下内容：酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。功效：清洁肠道，恢复肠胃健康。

要减肥先早睡!长达10个月的熬夜结束吧

然然~你试试快走一小时,要有时间的话,我觉得对付大腿内侧有点用,以前试过~我减肥也是要减腿!!!这个上面受了不少打击>0<

羡慕小骨架!!我骨架大呢唉~你加油减肉!以后肯定身材暴好的^O^我是28的跨,也是从32减下来的~所以坚信一定会瘦!咱们这个类型就等瘦很多,腿才会瘦点==

今晚睡觉就蹬腿去~再挂会儿腿!!!勤奋点嘿^^我也买枣吃,主要是怕老哈哈

今晚睡觉就蹬腿去~再挂会儿腿!!!勤奋点嘿^^我也买枣吃,主要是怕老哈哈