冬季出行在装备上我们最需要注意以下两个方面的问题。第一是保温,第二是防风。
冬季温度低,如果保温措施不当很容易造成冻伤。轻则冻得皮肤麻木,不加注意则可能会造成非常严重的后果。首先我们要注意人的三个部位的保暖。第一位是头部保暖,这也是最容易让人忽略的部位。根据测试证明,当温度越低,人体体温从头部所流失的比例就越大。当温度在零下十几二十度的时候,人体能够达到甚至超过60%的热量从头部流失,因此头部保暖特别重要。头部保暖自然要选择帽子,要选择保暖效果好但又能够达到一定排汗能力的。否则运动起来一出汗全部停留在帽子上,随着汗液的蒸发反倒容易带走头部的热量。头部保暖注意到后就应该注重手指,脚趾的保暖,也就是肢体末端的保暖。肢体末端是最容易冻伤的部位,由于生理结构所致,肢体末端血液循环比较差,手部保暖比较容易,而我们通常容易忽略脚部的保暖。总认为脚部保暖应该依靠鞋子来解决。其实不然,一双合适的袜子才是关键。依据不同的温度,应当不同的活动强度来选择一双适合自己活动的袜子。
冬季服装第二大重点就是防风问题。为什么要防风?其实从生活经验来看大家都知道,同样的温度有风和无风的情况下人体的温度感觉是不同的。依据保暖原理,只有在人体表面形成一层不流动的空气层才能达到保暖效果。因此防风的目的就是将这层空气层控制在身体周围而使之不流动。服装的防风主要有两种方式来解决,一种方式是在服装面料中添加防风层,一般是添加聚合类薄膜。另一种方式是利用面料自身编织的密度来达到防风效果。`相比较而言,前者的防风效果可以说能够做到100%,而后者的透气性要远远优于前者。防风服装分为带保暖层的防风服装可单纯的防风服装。单纯的防风服装最好配合抓绒类保暖服装来穿着才能达到防风效果,单穿抓绒衣是不能够起到很好的保暖效果的。就相原来穿毛衣,在毛衣的外面一定要添加一件衣服才能够暖和。防风类服装可以不单独购买,冲锋衣就能够起到很好的防风效果。
冬季出行无小事,保护好自己,才能使得我们游玩的心情更愉快。
冬季温度低,如果保温措施不当很容易造成冻伤。轻则冻得皮肤麻木,不加注意则可能会造成非常严重的后果。首先我们要注意人的三个部位的保暖。第一位是头部保暖,这也是最容易让人忽略的部位。根据测试证明,当温度越低,人体体温从头部所流失的比例就越大。当温度在零下十几二十度的时候,人体能够达到甚至超过60%的热量从头部流失,因此头部保暖特别重要。头部保暖自然要选择帽子,要选择保暖效果好但又能够达到一定排汗能力的。否则运动起来一出汗全部停留在帽子上,随着汗液的蒸发反倒容易带走头部的热量。头部保暖注意到后就应该注重手指,脚趾的保暖,也就是肢体末端的保暖。肢体末端是最容易冻伤的部位,由于生理结构所致,肢体末端血液循环比较差,手部保暖比较容易,而我们通常容易忽略脚部的保暖。总认为脚部保暖应该依靠鞋子来解决。其实不然,一双合适的袜子才是关键。依据不同的温度,应当不同的活动强度来选择一双适合自己活动的袜子。
冬季服装第二大重点就是防风问题。为什么要防风?其实从生活经验来看大家都知道,同样的温度有风和无风的情况下人体的温度感觉是不同的。依据保暖原理,只有在人体表面形成一层不流动的空气层才能达到保暖效果。因此防风的目的就是将这层空气层控制在身体周围而使之不流动。服装的防风主要有两种方式来解决,一种方式是在服装面料中添加防风层,一般是添加聚合类薄膜。另一种方式是利用面料自身编织的密度来达到防风效果。`相比较而言,前者的防风效果可以说能够做到100%,而后者的透气性要远远优于前者。防风服装分为带保暖层的防风服装可单纯的防风服装。单纯的防风服装最好配合抓绒类保暖服装来穿着才能达到防风效果,单穿抓绒衣是不能够起到很好的保暖效果的。就相原来穿毛衣,在毛衣的外面一定要添加一件衣服才能够暖和。防风类服装可以不单独购买,冲锋衣就能够起到很好的防风效果。
冬季出行无小事,保护好自己,才能使得我们游玩的心情更愉快。