受伤了。。受伤了。。。。。。有图_健美吧

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受伤了。。受伤了。。。。。。有图

只看楼主收藏回复

今天和朋友掰手腕
在僵持中他猛地一发力我受伤了
我的肱二头肌末端疼痛，弯曲手臂和活动的时候也疼痛一用力更痛
怎么办二楼上图

送TA礼物

1楼2011-10-23 18:32回复

2楼2011-10-23 18:34

@思考者猪二 @健美补寄商

3楼2011-10-23 18:36

hao tu.....

IP属地:浙江

4楼2011-10-23 18:36

@健美补给商

5楼2011-10-23 18:36

感觉像是伤到筋了
怎样养伤才能快速康复啊？？？？？？
各位有经验的大肌霸们帮帮帮忙啊。。。。

6楼2011-10-23 18:39

练腿
过几天就好了
如果你是猛男
缠布就接着练

7楼2011-10-23 18:41

8楼2011-10-23 18:48

9楼2011-10-23 18:49

好图。。。

10楼2011-10-23 18:50

11楼2011-10-23 18:55

休息几天就好了，这点伤也叫伤？

12楼2011-10-23 18:58

和我之前一样。。。你们扳手劲的姿势不对。。。很容易受伤

IP属地:湖北

13楼2011-10-23 18:58

对就是那里

14楼2011-10-23 18:59

特别疼痛一活动更疼
感觉像是胳膊窝那根筋拉断了一样

15楼2011-10-23 19:00

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