因为是第一次进行断食，所以先定为三天！！
锻炼自己的意志力！！
顺便减肥！！
有几个问题请教下？
1，长时间不吃东西会不会造成胃萎缩？影响健康？
2，断食结束后，怎么复食？要那种慢慢来么？最好有个菜谱~~谢了~~
锻炼自己的意志力！！
顺便减肥！！
有几个问题请教下？
1，长时间不吃东西会不会造成胃萎缩？影响健康？
2，断食结束后，怎么复食？要那种慢慢来么？最好有个菜谱~~谢了~~
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