★常笑宣肺★：
笑是一种健身运动，能促进体内器官健康，对肺特别有益。笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，可以消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力，使肺气下降，与肾气相通，增加食欲。
研究表明：
轻松微笑——发自肺腑的微笑，可使肺气布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松。另外，肺气的下布还可使肝气平和，从而保持情绪稳定。
会心之笑——自心灵深处，笑而无声，可使肺气下降与肾气相通，收到强肾之功。 开怀大笑——生发肺气，使肺吸入足量清气，呼出废气，加快血液循环，达到心肺气血调和之目的。
笑是一种健身运动，能促进体内器官健康，对肺特别有益。笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，可以消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力，使肺气下降，与肾气相通，增加食欲。
研究表明：
轻松微笑——发自肺腑的微笑，可使肺气布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松。另外，肺气的下布还可使肝气平和，从而保持情绪稳定。
会心之笑——自心灵深处，笑而无声，可使肺气下降与肾气相通，收到强肾之功。 开怀大笑——生发肺气，使肺吸入足量清气，呼出废气，加快血液循环，达到心肺气血调和之目的。
【懒人看这行】：本来就爱笑，那就再开心点，多笑一些，咱就当治病了，好不好？？？？
