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快乐的自我在哪里

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抑郁与强迫,一直以来是心理学上的难题。
尽管市场上有关心理治疗抑郁强迫的书层出不穷,标题也足够吸引。
诸如:轻松走出抑郁症、抑郁症只是心灵感冒而已、找回真实的自我,快乐生活……
以为书中知识一定让人恍然大悟,但结果往往看到的只是陈词滥调,没有质的突破。
个人所见:轻率对待精神官能症的态度,往往是感慨大于真实,动不动就上升到佛道的境界。
我内心的直觉告诉我:从生病到佛道的超脱,是两个极端。总给人一种华而不实的感觉。
这是一种“退行满足”的结果。先把自己置于最可怜的位置,一旦这种位置暂时消失,反作用力会把他推向生命的顶峰。
而事实上,到现在为止,没人敢说抑郁和强迫就像感冒一样微不足道。
否则,针对同一病症就不会出现五花八门的心理书籍。
当然,轻微的还是可以轻松治愈的。
我想表明的,并不是想贬低他人,以衬托我的疗法有多神奇,只是发自内心的真实声音。
本人自学的是弗洛伊德的“精神分析学”。
曾经治疗过有限的个案。
在某个个案中,患者往往被我的引导和分析激发出阵阵欣喜。
出于谨慎,我问他这种欣喜和日常生活中普通的共鸣有何不同?
他的回答让我有些许满意:这是一种比普通的共鸣更深刻和难以撼动的快乐。
但我并不以为治疗会就此结束。
果然,他事后跟我说:几乎每天都生活在快乐——疑惑——痛苦——快乐的循环中。
这个过程非常短,往往疑沮不超过一分钟,就想通了,变得十分欣喜和顺畅;然后又是下一个疑惑……周而复始。
我问他:这种状态和他以前持续抑郁强迫的状态相比,哪一种更好?
他思索一下,说:现在这种较好,但也不轻松。
据我猜测,很多治疗师也许会忽略掉一个实质性的问题。
举例而言:一个人,在某个地方听到一个怪声音。如果不清楚那个怪声是什么,他也许会很疑惑;联想越来越恐怖。总觉得心头有个阴影无法驱散。
但在这个时候,有位知情者出来了,解释了这种怪声的来源,原来是只青蛙。
那么,原先的阴影立马会烟消云散,恐惧也不复存在。
同理,在心理治疗中也是如此。心理医生帮患者还原出疾病的原形,让患者恍然大悟,消除阴影和痛苦。本是一件完美的事。
但是,为什么会反复呢?
这里,就隐藏了一个也许被人忽略的问题。
那就是——患者对医生的依赖性。(其实是患者儿时对父母依赖的转移)
你帮他解决了阴影和疑惑,让他获得了快乐。
但问题的实质也许并不仅仅是解决疑惑和阴影,而是他对你的依赖。
解释了怪声来自青蛙,扫除了他的阴影。难保他下次不会再产生新的疑惑和阴影。
痛苦的本质不在怪声,在于他对这种受人指点的依赖。
如果你要他独立生活,忘掉心理学,忘掉心理医生和以前的病。他会感觉茫然,仿佛丢了魂一般。感觉现实生活太肤浅,心理学才是那么完美无缺、无懈可击;离开这种咨询关系会让他感觉自己没心没肺。
他甚至会在潜意识中故意制造新的阴影和痛苦,然后期待你来帮他解决,维持他依赖你的那种固定僵直的局面。
这种僵直的局面,原形就是患者儿时对父母和家庭的依赖性。
可由以下案例看出:
一位抑郁加强迫症患者。
强迫症状:一、总是莫名地想推翻自我,让自己疯掉。
二、幻想攻击别人,尤其是最爱最亲近的人。
抑郁症状:厌世,感觉生活没有意义。当他生活在熟悉的环境中时,抑郁会有所好转。一旦离开,抑郁就会加重。感觉将他连根拔起,失魂落魄。
根据我对他的精神分析可知:他的病症来源于“退行满足”。
即在潜意识中故意给自己制造痛苦,然后凭借亘古相传的“天佑弱者”的信仰,企求上天保佑他,满足他在现实中无法实现的愿望。



IP属地:湖南1楼2011-10-25 15:38回复

    谁也无法否认,如果你通过正常的努力想要追求一样东西,怎么也实现不了。
    当这时有位先知告诉你:如果你很痛苦很可怜,上天就会保佑你、怜悯你,实现你的愿望。
    这样,你就能轻易绕过现实无法突破的障碍,幻想上天会实现你的愿望。
    代价只是伤害自己,让自己痛苦忧郁。
    这有何难呢?谁也不能否认,自己给自己制造痛苦和伤害,远比获得快乐容易太多了。
    这种“退行满足”几乎是每个人都有的。
    只是程度不同而已。程度过高就容易产生抑郁和强迫。
    也许你会说:这也许是抑郁的来源。但这和强迫攻击别人有何关系呢?
    确实从表面很难看出有何联系。因为病症是一种极其复杂迂回的愿望变形。
    简要来说:他是想通过攻击别人证实——我本是一个老实的人。变成这样,完全是你们的错。是你们伤害了我,让我性情大变。你们应该反省自己的错,来爱我,满足我。
    分析到此,他说他的抑郁和强迫已经好多了,并有能力控制自己的情绪。
    但是他依然无法完全放下对心理的探索,回归现实;总是徘徊在疑沮与畅快之间。
    归根到底,这种对心理问题的固执来源他特殊的家庭关系:
    他的母亲多愁善感,父亲沉默而神经质。偶尔会迸发出一种歇斯底里的怒吼。他怜惜妈妈的忧愁,讨厌爸爸的神经质。
    他的童年多是在父母关系不和中度过。他的快乐来自于一种退缩的满足——一种落差快感:父母冷战让他阴郁,父母和好让他快乐。
    但他认为只要爸爸不在家,亲情不和就不存在,他一样也可以获得快乐。
    渐渐的,这种落差快感已经在他心中根深蒂固,不可撼动。也并没有让他产生疾病。
    当有一天,当他发现母亲出轨时,这种快乐才出现危机。
    关键就在这里!你们可以看出矛盾和痛苦是如何演变并胶着在一起。
    如果他对那个第三者发怒,事情闹大了,父亲势必会知道。那么父母可能离婚,他所依赖的家庭快乐就会荡然无存。
    所以,他只能压抑愤怒,顾影自怜。
    非但如此,他还必须永远保持缄默,时刻用强大的理性在内心提醒自:
    守住这个秘密。
    否则,凭借妈妈多愁善感的个性,她也许会羞愧自杀。
    凭借爸爸的个性,他也许会发疯伤人。
    当然,这一切都是他根据父母的个性猜测的结果,也是他最不愿意得到的结果。
    关键又出现了!
    如果要守住这个秘密,他必须牺牲一部分自我,压抑内心真实的愤怒,体谅妈妈的痛苦,制止爸爸发作的后果。
    这样一来,他迷失的那部分自我就有迹可循了:一部分与妈妈羞愧自杀的想象后果胶着在一起;
    一部分与爸爸发疯伤人的想象后果粘在一起。
    形象来说:如果自我是一面墙,那他就是他分离一部分自我,从自我中拆一些砖去阻挡这两种后果。这样一来就不可避免与这两种想象的后果胶着在一起。
    虽然迷失,但事实上还是属于自我的一部分,所以能感知这两种痛苦。
    所以,他的抑郁厌世,其实就是对妈妈羞愧自杀的想象。
    他的发疯、攻击强迫,就是对爸爸发疯伤人的想象。
    抑郁的时候,一般不会强迫。
    因为如果妈妈羞愧自杀,爸爸一定不会愤怒伤人,而是悲伤。
    强迫的时候,一般也不会抑郁。
    因为如果妈妈不羞愧,爸爸一定更加愤怒,发疯伤人的冲动更强烈。
    这种对家庭关系的维护,造就了他对心理的特别关注。
    因为他不敢拆掉那些由自我拼凑,阻挡秘密的砖,解放掉迷失的自我。
    这是我以前没有告诉过他,他也无从知晓的分析结果。
    直到有一天,他辞掉工作,漫无目的地流浪后,他的抑郁又开始复发了。
    这一次,他又试图用我教给他的理论来克服抑郁。
    (这样往往是成功的,但会让他变得如履薄冰。)
    我跟他说:你暂时不要去克服抑郁,就让它全部释放出来。
    他问为什么。
    我说我以前给他分析的,只能说接近病根,但并没有完全接触病根。这一次给他来一次彻底的,到底要看看你的抑郁还有多少。
    他照作。
    很快,他真的陷入到抑郁之中,并说出了最真实的内心声音:
    其实他还是不能完全放开儿时那种家庭关系。他实在想不到还有一种比看到父母和好时那种快乐更温馨的事。
    其实父母对他真的好得没话说了。那实在太让他依恋了。
    如果要他放弃那种快乐,还不如让他死。
    后来他又说:为什么你的理论这么完美,还是不能完全治好我?这让我好失望啊!
    我反问他:为什么你妈妈对你那么好,还是会出轨?
    问题不在于我和你妈妈好不好,在于你要压抑我和你妈妈的错,忘了追求自我的快乐。
    他问我:我的自我在哪?
    我说:难道你在童年没有某个时刻,你根本对父母的错没有任何感觉,自娱自乐的时候?
    他似是灵光一闪,突然想起很久以前,他不顾父母之间的不和,“没心没肺”快乐的时候。
    只不过,那个自我,已被他遗弃太久了。
    回忆并加强这个自我记忆后,他的抑郁顿时烟消云散,获得了前所未有的快乐。


    IP属地:湖南2楼2011-10-25 15:38
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