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杨式太极拳北京汪永泉传承的基础理论,心法

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杨式太极拳,有很多传承,很多派别,各有优点,没有对错,大家选择自己喜欢的,或是跟你有缘分的学习,别因为跟你认知不同,就怀疑,没有理性的批评,这样非常不好,可能你老师功夫好,教得也非常好,我为你庆幸,但是很多没有好老师的,可能看看一些理论,心法,应用思维,或许可以参考,或许有帮助,过一阵子,我会写些东西,或许跟你所学不同,你认为错误,请暂时别乱批评,乱骂,等你见了我,跟我说好大家玩真的,不用客气,我输你了,你随时上网骂我,胡说八道,我也不再上网,不再练拳,没把我修理前,大家手下留情,因为太多人跟我联系,希望我写些东西,我一直没时间,有时间我把一些基础理论简单介绍。请大家参考。


1楼2011-10-27 09:34回复

    太极诀 (九大理法)
    (一) 开合相寓.
    开合相寓.简单说是阴阳吸斥.对拉拔长.所谓双向力.开中寓合.合中寓开.它是同时的.可以双向.可以交叉.可以璇转,循环不已,曲直相求.所谓正山形.倒山形. 由山字形进出.二旁进.中间出,中间进.二旁出,来回立体交叉循环着.也可以旋转.像太极图。蓄劲如张弓,发劲如放箭,形成拉弓射箭的意,练到程度.意气可以在自己跟对方的身前身后,先练成对拉拔长的气势,(就是双向、对向、交叉意).得机得势时.再催发对方.可以加大威力 。九大理法练到最后.只管开合相寓.它是最基础的.也是最实用的应用心法。


    2楼2011-10-27 09:35
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      先练出对拉拔长的意念跟气势,形成类式枪跟棍的意气,穿透对方,得机得势时,再催发对方,形体动作自然相应。这就是开展的意,也是开合相寓的基础功,先练出手中之枪,再练出心意的枪,只要持之以恒的练习,经过一段时间,会比较具体,这就是从无到有的阶段。练习法万千,我只是简单的介绍,有时间,我把九大理法,十三势,先做一些介绍,给大家参考,因为我文笔不好,说得不够详细,请见谅!


      3楼2011-10-27 09:36
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        4楼2011-10-27 09:49
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          得机得势时,欲催发对方,形体动作向前,脚底或骻圈要有向后的意。得机得势时,欲引动对方,形体动作微向后,脚底或骻圈要有向前的意。也可以在意想的钟锤,钟锤荡向身后,形体动作才可向前,钟锤荡向身前,形体动作才可微向后。这也是开合相寓应用法。


          5楼2011-10-27 09:50
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            开合相寓:
            太极拳无论是体或用应有「开合相寓」
            开合相寓浅显的说、原则上是你我之间的一种「双向力」举例如下:
            开中寓合、合中寓开:
            1. 以练「按、挤」劲来说。当两手形向前按、挤(开)时、记得你的脚底必须同时有向后走(合)之意
            2. 有向前的意、同时有吞回来的意。也就是要练习两手形向前出去了必然要回来、我回来也要加强出去的意、如此比较能产生「双向力」。
            


            6楼2011-10-27 09:55
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              3. 一般我们练拳架时、常患的毛病是向前太多或是向后太多、应是、向前必有向后的意、向后必有向前的意。
              4. 劲断意不断、出去了进来了、再加强出去、身内身外意循环不已。
              5. 心理上要先练出手上有一根棍与枪、再练出心意的棍与枪。因开合相寓不是单向力、单向力只能打一项、唯有「双向力」才能发挥:一摧、二摧、三摧----的发劲功夫。简单的说用意不用力是心意的棍与枪打人。
              


              7楼2011-10-27 09:57
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                IP属地:加拿大8楼2011-10-27 09:57
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                  学习


                  IP属地:上海9楼2011-10-27 09:57
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                    因为没太多时间打字,把学生所做笔记,也放上来,抱歉!


                    10楼2011-10-27 09:59
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                      11楼2011-10-27 10:03
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                        方圆相生:
                        基础理论上平准的十字外面有菱角(方)包着、方外有圆、圆外有方、方中有圆、圆中有方、无数的巧妙变化结合在一起叫做方圆相生, 方圆生生不息,
                        应用上:集中以后分散、分散可再集中、分散集中、集中分散循环**叉运用。


                        12楼2011-10-27 10:07
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                          多谢分享


                          IP属地:上海13楼2011-10-27 10:08
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                            好好好,老郭功德圆满处心行善,希望大家鼓励。即使大家现在不能套用将来也有睁眼的一天而派上用场。老郭俺支持你的义举,俺就不客气地挑选一些受教育一下。安在自己的战车上驰骋疆场。谢谢老郭了。哈哈哈哈哈哈哈。受教了。


                            14楼2011-10-27 10:11
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                              (三) 正隅相化: 简单讲四正「+」四隅「×」的变化叫做正隅相化。四正:横竖。四隅:四正转四十五度就变成斜角。四正,四隅可以相互化解。 我从身后背贴气处,四正,四隅包到两百七十度处,留九十度缺口,得机得势时,在对方身后错开来,循环不已,蓄劲准备催发对方。
                              \\


                              15楼2011-10-27 10:25
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