心理学家证实了作家们一直以来的信念：书籍的确是梦的素材。
　　一项调查证明，读爱丽丝·默多克或是罗琳的作品的人比钻研十字军东征史的人更容易做怪梦，而小说爱好者的梦带有更强烈的感情色彩，其中包含的奇异事件也更多。调查还发现读恐怖小说的人并不一定会多做噩梦，而喜欢科幻小说的人却更容易带着一身冷汗惊醒。
　　按照威尔士大学的马克·布拉格罗夫的说法，这项研究可能是考察梦与现实之间关系的第一次实验。布拉格罗夫博士和他的同事发出了10万份关于睡眠型态与阅读趣味的调查问卷并收到了超过1万份回复。
　　他们发现成人中有58%做过至少一次这样的梦：在其中他们知道自己在做梦。他们还发现女性能比男性记起更多的梦境。老年人的梦似乎要少一些，也更少做噩梦。
　　大约44%的孩子说他们正在阅读的书籍影响到了他们的梦境。布拉格罗夫博士说：“正在读吓人的书籍的孩子做噩梦的次数是那些没读孩子的3倍。”