类似于中国刀术的套路吧？！老师好像说过。

剑道的形是从剑道的技术中挑选出最基本的部分组合而成。通过形的练习，使姿势变得正确，眼力变得明朗，去掉不好的习惯，使太刀筋变得正确，动作变得机敏轻灵，掌握正确的打击方法，掌握间合，提高气势，修炼气合，是非常重要的练习方法。
如果从刚开始就穿护具试着对战的话，在进行胜负的争夺的时候，姿势动作会发生混乱，无法估计到气合和间合，打击也缺乏正确性，会养成很多不好的毛病，而且进步也慢。所以，自古以来就有先从形入手然后过渡到对战这样的先后顺序。
在演练形的时候，务必带有十分真剑对敌的气合，没有丝毫的大意，呼吸也务必平缓，忠实地按照剑道的法则来进行演练。
演练形时务必重视的是，不要只注意动作，而要包括精神方面的。如果气合不充实，精神上欠缺慎重的话，不要想说能够轻妙地演练了，那充其量不过是一个动作难看的花拳绣腿罢了。
——高野佐三郎