晚自修归来 @遇见aic 埃 其实自己从小胖到大早就不想再驮着这身肉了 真的耽误了好多东西 希望这次可以成功 第一次真心想减下来 今晚阿吉起晚了 结果就成了全绝 不过真的满欣慰 刚量66.8kg 说真的今天真难受 倒不是饿的怎么样 就是很虚弱无力的感觉 所以JMs最好循序渐进 一下子全不吃难度大且易放弃 好拉 阿吉今天要早点睡 加油阿吉 加油 @遇见aic ~~
今晚没有晚自修 阿吉依旧决定早点睡 恩 刚量体重66.0kg了放心了 还以为今天会弹回去一点 因为昨天全绝今天吃了早餐中餐么 不过现在胃口真小了好多阿 已经瘦了八斤了 嘿嘿 离十斤不远了 离二十斤也不远了 加油阿吉