去运动吧。我是除了上网就睡觉。上WC洗涮才动动哈哈。
回聊。

准确的说是23号开始一共6天没吃没喝
然后第7天的时候吃了4个柿子
第8天吃了3个柿子 大便一次少量
第9天 喝了浓普而茶跟一杯生水
昨天31号 我买了一堆的蔬菜 火锅肉丸子等 煮着吃 我不知不觉买的挺多 胃小了
31号 爆吃 1号爆吃 2号爆吃 估计吃完这3天 体重应该到145
然后从11月4号开始-12月14号纯断 只喝白水 应该能到110斤 加油。

嗯 加油我把这些吃完 要不浪费了 我在排便中
吃完我就来 爱你们

2011年11月02号 体重 150斤 喝普而茶中
2011年11月03号----2011年12月13号 共40天 纯断 盐水漱口 白水 偶尔普而茶。
加油。

加油喔。
呵呵。
我还有40天时间喔。争取到110以下吧。

只要坚持。没有什么不可以。

一起吧。我还有40天。每天来报道。

那你好减 应该要坚持喔 羡慕你

大家一起加油。

2011年11月03号 第1天 普而茶 减肥霜保鲜摸塑身衣 体重144斤